2023-03-04

どうも。万年ダイエッターのみつきです。今回はR5.1.17~R5.1.23の減量記録を残しておきたいと思います。 その前に私の中で減量の定義は【筋肉を落とさず体脂肪のみを落とすこと】としてます。今回の減量目的は 体重減少を目...